Naviglio Grande Run 2019 e Cuenca Christmas Run
Villa Terzaghi Via San Giovanni 41, Robecco sul Naviglio, MI, ItaliaCiao amici runners, riprendo la mia rubrica "medita, respira e....corri", segnalandovi questi due eventi per domenica 15 dicembre. Poi a fine lettura, in fondo all'articolo, mettete il vostro "Mi piace"! Il primo: il consueto appuntamento prenatalizio con la Naviglio Grande Run dell'amico Davide Daccò. Percorrerete poco meno di 18km quasi interamente lungo l'alzaia "an der ...continua a leggere "Naviglio Grande Run 2019 e Cuenca Christmas Run"
LA CORSA CONSAPEVOLE – ASPETTANDO LA 5 MULINI 2020
Hotel Poli S.S. Sempione, 241, San Vittore Olona, ItaliaSarò presente come relatrice al workshop che precede la 88° edizione della 5 Mulini insieme al team ECOLIFE MILANO del professor Emilio Tirelli. Gli argomenti trattati si focalizzano sulla definizione di "corsa consapevole", la gestione dell'emotività e come prevenire gli infortuni durante il gesto atletico. Seguirà poi la testimonianza diretta di Katia Figini, atleta di ...continua a leggere "LA CORSA CONSAPEVOLE – ASPETTANDO LA 5 MULINI 2020"