Sarò presente come relatrice al workshop che precede la 88° edizione della 5 Mulini insieme al team ECOLIFE MILANO del professor Emilio Tirelli. Gli argomenti trattati si focalizzano sulla definizione di "corsa consapevole", la gestione dell'emotività e come prevenire gli infortuni durante il gesto atletico.  Seguirà poi la testimonianza diretta di Katia Figini, atleta di ...continua a leggere "LA CORSA CONSAPEVOLE – ASPETTANDO LA 5 MULINI 2020"

Cari amici in collaborazione con il portale ENDUfit siete invitati a presenziare al DemoDay di mercoledi 28 ottobre tramite la piattaforma di conference/meeting Zoom. Il programma prevede una serie di presentazioni di carattere sportivo e relazionale all'interno del quale presenterò, insieme alla mia collega e amica Brunella, un percorso formativo suddiviso in due ambiti tematici: ...continua a leggere "ENDUfit Demo Day"