Da mercoledì 10 a venerdì 12 luglio l’EcoOstello dell’Atletica Interflumina è Più Pomì a Casalmaggiore (Cremona) sarà base operativa, per la prima volta, di un Raduno Tecnico riservato agli atleti e alle atlete di interesse regionale (categorie Cadetti, Allievi e Juniores) per i settori Ostacoli e Prove Multiple. L’iniziativa tecnica verrà affiancata da una proposta ...continua a leggere "Mindfulness e Atletica: Incontro in Raduno"

"Siamo completamente perfetti. Abbiamo bisogno solo di qualche aggiustamento"  Suzuki Roshi Sono felice di annunciarvi una prossima nuova edizione del gruppo motivazionale con pratiche Mindfulness. Nel percorso di gruppo utilizzerò un "mix creativo" di tre protocolli scientifici di evidence based: MBSR, MBRP, MAC-Sport (dei quali sono istruttore). Inizieremo a settembre, tutti quanti insieme, alle ore ...continua a leggere "RIPARTO DA ME …"