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LA CORSA CONSAPEVOLE – ASPETTANDO LA 5 MULINI 2020
LA CORSA CONSAPEVOLE – ASPETTANDO LA 5 MULINI 2020
Sarò presente come relatrice al workshop che precede la 88° edizione della 5 Mulini insieme al team ECOLIFE MILANO del professor Emilio Tirelli. Gli argomenti trattati si focalizzano sulla definizione di "corsa consapevole", la gestione dell'emotività e come prevenire gli infortuni durante il gesto atletico. Seguirà poi la testimonianza diretta di Katia Figini, atleta di ...continua a leggere "LA CORSA CONSAPEVOLE – ASPETTANDO LA 5 MULINI 2020"
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