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Articoli

Giovedi 7 gennaio ore 20,30 è iniziato il gruppo on-line: "In equilibrio con il cibo"
Un percorso dedicato alla cura, all'attenzione e alla gentilezza verso la relazione con il cibo.
Partenza con una breve lettura nutriente...
un grazie sentito a chi ha collaborato con noi:
Centro MOM, Roberta Resega e Nicoletta Caputo.

Brue Ross

La vita inizia quando iniziamo a coltivare un giardino.

All’inizio non comprendevo questa frase, questa affermazione… che senso ha coltivare un giardino, e poi che c’entra con la spiritualità il fare “giardinaggio”? Tanti ce ne sono di giardini e spesso non mi sembrano molto spirituali, anzi, a volte anche grezzi.

Beh, non è di un giardino qualsiasi o del giardino di casa che si parla, ma del giardino del nostro Cuore, il giardino pieno dei profumi di mille rose, il giardino dell’Eden…

E come facciamo a coltivare il giardino del nostro Cuore?

Bella domanda, ma prima di tutto dobbiamo trovare la chiave che apre la porta del Cuore, la chiave dell’Amore e solo dopo, una volta entrati, potremo iniziare a togliere i rami secchi e gli sterpi, a far prendere aria ed acqua alla terra, a potare e piantare nuovi fiori profumati, per dare un senso alla nostra Vita, un senso di Bellezza e Beatitudine, per creare dentro noi stessi un luogo Sacro dove poterci “ri-trovare” e “ri-conoscere” quando ritorniamo dalle nostre immersioni nel mondo mondano ed economico di tutti i giorni.

La Vita inizia…e perché, prima? Prima è solo un sopravvivere, un tenersi a galla… dopo, una volta riconosciuto il “Giardino”, allora sì che si inizia a Vivere.

Eccoci qua!

Gianni
Davide DD
Giampy
Tiziano
Cesare
Silvio
ed io... La Ros

il gruppo SPEAKER PER LO SPORT non ha mai smesso di parlare però parlavamo tra di noi...Se tutto va bene, e così sarà, riprenderemo a parlare con voi e per voi...
Nel frattempo un po' di AMARCORD..guardate qua, l'augurio di DD !

Prepariamoci per riprendere da dove eravamo rimasti..tutti quanti insieme:

corsa, bici, MTB, Triathlon, pista, sky race, sky marathon, nuoto, sci, feste dello sport e dell'aria, sfilate e sagre... di tutto di più, per dare voce all'evento e per emozionarci ancora attraverso questa nostra passione, creando quel linguaggio Universale che ci ha sempre unito e che continua ad essere dentro di noi!
Buon tutto a tutti!

La Ros

IN EQUILIBRIO CON IL CIBO è un percorso studiato ad hoc per approcciarsi al cibo in un modo diverso, nuovo, in collaborazione con il Centro di terapia fisica e osteopatia Medical MOM di Milano.
Non daremo diete alimentari, ma si apprenderà a modificare la relazione, spesso conflittuale, con ciò che si mangia.
Un'esperienza unica nel suo genere che faremo in piccolo gruppo on-line.
Per informazioni, è possibile contattare me, oppure la Dott.ssa Brunella, collega e amica, con la quale da anni conduciamo gruppi esperienziali terapeutici
finalizzati alla consapevolezza ed al cambiamento. 

Scarica le info del percorso  "IN EQUILIBRIO CON IL CIBO"

Vi aspettiamo!

Brunella  e  Rosanna

Cari amici in collaborazione con il portale ENDUfit siete invitati a presenziare al DemoDay di mercoledi 28 ottobre tramite la piattaforma di conference/meeting Zoom. Il programma prevede una serie di presentazioni di carattere sportivo e relazionale all'interno del quale presenterò, insieme alla mia collega e amica Brunella, un percorso formativo suddiviso in due ambiti tematici:

  • la motivazione nello sport, utilizzando le pratiche della Mindfulness 
  • Mindfulness e alimentazione

L'appuntamento con la nostra presentazione è fissato per le ore 19.50.

Qui sotto il link per l'accesso al meeting di Zoom, necessario client installato su computer o smartphone/tablet.

 ID 911-629-5695 e la password 000000.

http://live.endu.net/endutrainingchannel

Brunella e Rosanna

Vi aspettiamo.

Ros e Brunella.

 

Congratulazioni al mio amico acquese Marco Gallo,

 ho condiviso molti allenamenti e gare, molte delle quali organizzate da lui!

“Voglio complimentarmi con te, caro amico, per questo primo libro che scrivi:           

GIULIA

Copertina Libro

A presto, per scoprire nuovi percorsi, correndo sulle colline acquesi…..”

Giulia

Racconta il difficile cammino attraverso la condizione di una vita brillante, agiata, premiata dal successo professionale e dall'amore più profondo che il destino di un attimo distrugge. L'attimo breve per sancire il passaggio dalla felicità più completa allo sconforto profondo.

Un percorso difficile che conduce al fondo della disperazione, alla rinuncia della vita vera. Poi, quasi come se fosse già tutto scritto, s'imbocca la strada della lenta risalita, piena di ostacoli e di cadute, ma che porta lontano da quel baratro nero della disperazione.

La vita, in fondo, non ci lascia mai completamente soli a lenire i nostri mali. Qualcuno, il meno pensato, viene a prenderci per mano e a donarci una nuova vita.

Sentimenti ed emozioni che si cerca di esprimere nelle parole e nei dialoghi dei protagonisti e che ci aiutano a capire tante cose anche della nostra stessa vita che deve sempre essere vissuta sino in fondo, per esplorare i luoghi più intimi di noi stessi, e trovare il coraggio di aprire una porta che non si sapeva potesse esistere.

Ros e Marco, dopo un allenamento ad Acqui Terme

Il libro mi fa pensare al tema della fiducia, se hai fiducia nella vita, la vita ti aiuterà.

La vita ci mette davanti ciò di cui abbiamo bisogno, nel bene e nel male…

A volte anche nel male possiamo trovare qualcosa che ci porta a gradini più elevati della nostra crescita e della nostra evoluzione umana.

Tutto ciò che ci necessita ci verrà dato in un certo momento, né prima né dopo, ma in quell'istante preciso. 

La nostra vita, se abbiamo fiducia, si prende cura di noi.

Se apprendiamo ad avere fiducia, non avremo più paura.

La Ros