Presentazione Corso “LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT”

LA MOTIVAZIONE NELLO SPORT

Sei invitata/o alla serata di presentazione del corso di motivazione attraverso le pratiche Mindfulness, presso il palazzo delle Federazioni Sportive CONI di Milano.

L'incontro della durata di circa un'ora viene organizzato per far comprendere ed eventualmente sperimentare le pratiche per la gestione di eventi stressanti legati allo sport e non solo:

• gestire ansia ed emozioni che possono interferire con le prestazioni (rabbia, tristezza, solitudine, senso di vuoto)
• contenere la compulsione ad agire (alimentazione, fumo, ecc.)
• prevenire gli infortuni

Per conoscere meglio l'argomento ti invito a visitare la pagina dedicata su questo sito all'indirizzo Mindfulness.

MOTIVAZIONE NELLO SPORT questa la brochure del corso.

Al fine di organizzare al meglio la sala è gradito un riscontro di conferma partecipazione all'indirizzo mail: posta@rosannamassari.it

Rosanna Massari